Формат и срок обучения: онлайн, заочное. Продолжительность курса 2 недели
К обучению допускаются: лица, имеющие высшее образование любой специальности и направления
Удостоверение: учащимся будет выдано удостоверение установленного образца о повышении квалификации
Стоимость обучения: бесплатно (пройдите обучение в рамках федерального проекта «Содействие занятости»)
О программе
Слушатели узнают об особенностях базовых и сложных эмоций, приобретут методы управления собственным эмоциональным состоянием, научатся оценивать эмоции других людей. В результате освоения курса, учащиеся приобретут умения предлагать конкретные меры и рекомендации по управлению эмоциональной сферой клиентам в социальной сфере. Приобретенные знания дадут возможность развития и интеграция знаний из различных областей социальной, общей, возрастной психологии, психологии трудаСодержание курса
Эмоциональные состояния и их основа
Эмоциональное реагирование и его особенности. Эмоциональные свойства человека. Виды и особенности эмоциональных состояний. Чувства и эмоции и их особенности. Ранние теории эмоций. Современные теории эмоций. Связь эмоций с поведением и личностью. Связь эмоций с сознанием и когнитивными процессами. Классификация и свойства эмоций. Возрастные особенности эмоциональной сферы. Расстройства эмоциональной сферы. Феномен алекситимии.
Отдельные виды эмоций
Базовые эмоции и их классификация. Биологические теории эмоций. Психофизиология эмоций. Радость как эмоция. Удивление как эмоция. Печаль как эмоция. Гнев как эмоция. Отвращение и презрение как эмоции. Страх и тревога как эмоции. Эмоциональный стресс и его влияние на личность. Управление эмоциями как навык. Эмоциональность в структуре личности.
Сложные эмоции и управление ими
Сложные эмоции. Эмоции ожидания и прогноза: волнение и тревога. Эмоции ожидания и прогноза: отчаяние и страх. Удовлетворение и радость как сложные эмоции. Фрустрационные эмоции: обида, разочарование, досада. Фрустрационные эмоции: гнев, исступление, печаль. Уныние, тоска и ностальгия. Коммуникативные и социальные эмоции и их особенности. Стыд, вина и смущение как социальные эмоции. Ревность и зависть как социальные эмоции. Чувство уверенности и ассертивность. Эмоции в период психологического кризиса.
Что будет в итоговом тесте?
Итоговая аттестация проходит в форме зачета (компьютерное тестирование с автоматической проверкой).
Тестирование состоит из 30 тестовых вопросов закрытого типа.
Общая трудоемкость итоговой аттестации – 2 академических часа.
Время прохождения теста: 90 мин.
Примерные тестовые вопросы для проведения итоговой аттестации:
Что в данном списке - поведенческие реакции на стресс?
проявление альтруизма
выражение отрицательных эмоций в допустимой форме
использование юмора
активация симпатического отдела вегетативной НС
Среди форм предстартовго эмоционального состояния торможение, низкая активация, утрата интереса к происходящему - это
Тестирование состоит из 30 тестовых вопросов закрытого типа.
Общая трудоемкость итоговой аттестации – 2 академических часа.
Время прохождения теста: 90 мин.
Примерные тестовые вопросы для проведения итоговой аттестации:
Что в данном списке - поведенческие реакции на стресс?
проявление альтруизма
выражение отрицательных эмоций в допустимой форме
использование юмора
активация симпатического отдела вегетативной НС
Среди форм предстартовго эмоционального состояния торможение, низкая активация, утрата интереса к происходящему - это
- состояние предстартовой лихорадки
- боевое возбуждение
- апатия
- ужас
- стыд
- вина
- зависть
- гордость
Поступив на программу «Основы эмоциональной саморегуляции», Вы:
- Узнаете основные подходы к эмоциональной саморегуляции, включая освоение методов управления собственным эмоциональным состоянием и освоения умения оценивать эмоции других людей
- Научитесь распознавать психологические состояния и
- предлагать конкретные меры по управлению эмоциональной сферой клиентам в социальной сфере
- Развитие и интеграция знаний из различных областей социальной, общей, возрастной психологии, психологии труда
- Сможете применять основы эмоциональной саморегуляции в различных ситуациях
Для кого этот курс?
- Для всех работников социальной сферы занятости
- Для профессионалов, в обязанности которых входит общение с людьми и ведение переговоров
- Представителей сферы медицины и социальной сферы: врачи, медсестры, социальные работники
- Для психологов, преподавателей, тьюторов, родителей
Преподаватели
-
Валерия Игоревна
ШелестКандидат психологических наук, доцент кафедры общей психологии ИОН РАНХиГС Кандидат психологических наук
Контакты менеджера программы
Почта: dpo-ion@ranepa.ru
Телефон: +7(963) 716 64 40
