Как родителям сохранить спокойствие в период поступления — советы психолога ИОН
Поделитесь с друзьями
Поступление в вуз — важный этап в жизни каждого абитуриента, но для родителей он может стать не менее сложным и волнительным. Разобраться в процедуре подачи документов, выбрать направление обучения и поддержать ребёнка в период экзаменов может быть очень трудно. Михаил Кондратьев, старший преподаватель кафедры психологии ИОН РАНХиГС, рекомендует следовать нескольким простым правилам, чтобы поступление прошло спокойно.
С чего начать планирование
Поступление — это начало новой жизни как для абитуриента, так и для членов его семьи. При обсуждении будущего и предстоящей учёбы может появиться растерянность, ведь вопросов очень много. Чтобы планрирование на начальном этапе давалось немного проще, стоит сузить число вопросов до трёх ключевых.
Кто поступает в вуз? Ответить на этот вопрос можно по-разному: некоторые родители включают себя в процесс поступления, в то время как другие отделяют своё участие от усилий абитуриента. На этом этапе важно понять свою роль как родителя, определить, насколько вы хотите быть вовлечены в принятие решений.
Кто платит за обучение? Это могут быть родители или сами абитуриенты, при поступлении на бюджет платит государство, а на целевое обучение — компания. Нужно изучить варианты, которые предлагают разные вузы, и выбрать то, что подходит именно вам.
Как изменится ваша жизнь после поступления? Как правило, изменения касаются вопросов жилья. Некоторые абитуриенты переезжают в общежитие, кто-то остаётся с родителями. Есть те, кто поступает в другие города и планирует снимать квартиру недалеко от вуза. Для семьи каждый из вариантов может иметь свои последствия: например, при переезде абитуриенту может потребоваться финансовая поддержка родителей или их помощь в начале самостоятельной жизни. Чем подробнее вы разберёте возможные изменения, тем меньше будет проблем, требующих сложных и срочных решений.
Что нужно сделать до ЕГЭ
Вместе с абитуриентом выбрать вузы, в которые вы точно будете подавать документы. Направлений и образовательных программ очень много, а выбор конкретных вузов позволит сократить параметры поиска. Останется только решить, готовы ли вы только на бюджет или рассматриваете платное и целевое обучение, грант или скидку.
Определить все возможные сценарии и план действий при каждом из них. Ситуации бывают разные: абитуриент может получить балл выше или ниже ожидаемого, пройти в разные вузы на бюджет и на платное обучение. Лучше рассмотреть все варианты развития событий и их последствия. Главное помнить, что в любом случае у вас будет конкретный план действий, поэтому волноваться не стоит.
Обсудить готовый план со всеми заинтересованными сторонами. В процессе поступления участвуете вы и сам абитуриент, но это также могут быть бабушки, дедушки и другие значимые фигуры в вашей жизни. У каждого может быть своё видение будущего, которое стоит обсудить. Также, если вы понимаете, что существуют некоторые ограничения при выборе направления или вуза, стоит проговорить их с абитуриентом: планируя свою жизнь, ему необходимо учитывать реальные перспективы.
Как поддержать абитуриента во время экзаменов
- Говорите абитуриенту, что вы любите его просто так, а не за результаты. Ни один балл ЕГЭ не определяет ценность человека и его возможности.
- Если абитуриент начинает паниковать, напоминайте ему, что на любой исход у вас есть готовый план. Все риски просчитаны, поэтому не стоит тревожиться о будущем — лучше сосредоточиться на настоящем.
- Если есть возможность не смотреть баллы, пока сданы не все экзамены, лучше подождать. Хорошие результаты поднимают настроение, но, если баллы ниже ожидаемых, ученик может сильнее нервничать во время сдачи оставшихся предметов.
- Не все абитуриенты испытывают сильное волнение или хотят обсуждать свои страхи. В такой ситуации родитель может предложить обсудить эмоции, сомнения, но не настаивать на этом. Не стоит запугивать абитуриента — это неэффективно и рушит доверие в отношениях.
- Фраза «всё будет хорошо» не всегда успокаивает абитуриентов, особенно если они не уверены в своих силах и часто представляют негативные сценарии. Не стоит настаивать на том, что ученик способный и обязательно со всем справится. Лучше честно сказать, что вы хотите своими словами поддержать абитуриента, но даже если что-то пойдёт не так, вы будете на его стороне.
- Соотнесите полученные баллы с возможностями. На этом этапе вы возвращаетесь к оговорённым сценариям и принимаете решение, по какому пути идти.
- При подаче документов посоветуйте абитуриенту участвовать и в конкурсе на бюджет, и в конкурсе на платные места. Это существенно расширит его свободу выбора. Лучше поучаствовать и отказаться, чем решиться, когда уже нельзя изменить заявление.
- Подав документы, устройте себе отдых до получения результатов. Период приёма документов довольно долгий, но к этому времени вы уже сделали максимум возможного. Постоянная проверка списков может изматывать, при этом не давая никаких результатов. Лучше использовать это время, чтобы восстановиться после экзаменов.
Не давайте ученикам успокоительные перед экзаменами. Лекарства могут снижать внимание или вызывать плохое самочувствие. Лучше просто хорошо выспаться перед ЕГЭ.
При обсуждении вариантов поступления обращайте внимание не только на качество образования и престиж вуза, но и на потенциальное окружение абитуриента. Одногруппники — это будущие коллеги и люди с разным опытом, который может открыть для ученика новые возможности.
Если вы чувствуете, что не можете справиться с тревогой, небольшой отпуск или поездка за город помогут восстановить силы и успокоиться. Вы не можете и не обязаны контролировать весь процесс поступления, особенно ценой собственного здоровья. Если же базовые приёмы не помогают, лучше обратиться к психологу — помощь специалиста не будет лишней.
Примите собственное бессилие перед ребёнком, когда он начинает сам принимать значимые решения. Наступает момент, когда приходится отпускать его в самостоятельный путь. Это страшно, но как только вы дадите и себе, и ребёнку эту свободу, почувствуете облегчение. И помните, что поступление — это только начало взрослой жизни. Впереди ещё много испытаний, проб и ошибок, нового опыта и открытий.
Многие родители переживают о том, как пройдёт период адаптации студента в стенах университета. В Институте общественных наук привыкнуть к новым реалиям и разобраться в себе помогает Тьюторская служба. Преподаватели, прошедшие специальную подготовку, помогают студентам привыкнуть к университетским будням, понять себя и свои желания, выстроить собственную образовательную траекторию. Образование в ИОН даёт много возможностей, но при этом позволяет оставаться собой.
